Tacos grejer

 Förslag på saker att ha till tacos...

  • Strimlad kyckling
  • Strimlad fläskfilé
  • Köttfärs
  • Oumph
  • Frijoles (se nedan)
Grönsaker...
  • Gurka
  • Fefferoni / Jalapeño
  • Tomat
  • Majs
  • Avokado
  • Sallad
  • Bönor
  • Sötpotatis (rostad)
  • Rödkål (Blanda med 1msk olivolja och 1/2 msk vitvinsvinäger)
Övriga tillbehör...
  • Ost
  • Rödlök
  • Nachosskal
  • Nachoschips
  • Tortillas
Sås...
  • Matyoghurt
  • Krossad tomat
  • Mango (tärna och mixa mango med lite limesaft)
Kryddor...
  • Salt
  • Peppar
  • Chili
  • Spiskummin

Frijoles

Svarta bönor 2 förp, spiskummin 1 msk, paprikapulver 1msk, vitlök 4 klyftor, vatten 3 dl, tomatpuré 2 msk, olivolja 2 msk, socker 2 tsk, salt 1 tsk, vitvinsvinäger 2 tsk.

Häll av och skölj bönorna. Lägg i en ugnsform och blanda ihop samtliga ingredienser. Tillaga i nedre delen av ugnen 18-20 min, tills det mesta av vätskan kokat in. Mosa bönorna grovt med en slev.

Populära inlägg i den här bloggen

Falsk ostkaka

Bild
Ingredienser: 2.5 dl grädde 2.5 dl mjölk 5 msk mjöl 4 st ägg 1 dl socker 2 st bittermandel 50 st sötmandlar 1 kg skalad squash Gör så här: Skala och tärna squash i tärningar. Sätt ugnen på 200 grader. Koka squashtärningarna riktigt mjuka. Häll av vattnet och mosa med potatisstöt. Vispa ut mjölet med en del mjölken i en stor skål, den måste bli klumpfri. Häll därefter i resterande mjölk och grädden. Vispa ner äggen och sockret. Finhacka bittermandlarna och cirka 20 sötmandlar. Grovhacka resterande sötmandlar. Blanda ner detta i smeten. Om du som jag älskar smaken av bittermandel droppa gärna ner två droppar bittermandelatom (häll först ner i ett kryddmått och droppa från den). Häll över den mosade squashen och blanda ordentligt. Smörj en liten gratängform med smör och fyll på med squashblandningen. Grädda mitt i ugnen i cirka 45 minuter. Låt svalna något innan servering. Servera ljummen med vispad grädde och hjortron- eller hallonsylt
Läs mer

Kålpudding på vegofärs

Bild
Ingredienser: 1 kg vitkål 2 msk rapsolja 2 msk sirap 400 g vegofärs 2 gula lökar 1 klyfta vitlök 2 dl creme fraiche 1 grönsaksbuljongtärning 2 msk soja 2 krm peppar Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader. Stek löken och vegofärsen i olja tills den får fin färg i en traktörpanna. Hacka vitkålen Ös i hälften av vitkålen och stek lite till. Blanda färsen med vitlök, creme fraiche, buljongtärning, soja och peppar och stek lite till. Toppa med resterande kål. Grädda i ugnen i ca 40-45 min. Servera med ris eller kokt potatis och lingonsylt.
Läs mer

Fisksoppa med lax och saffran

Bild
Ingredienser: 370 gram torskfilé, Köp havsvänlig torsk, eller sejfiléer 300 gram laxfilé(er) 150 gram skalade räkor 1 st purjolök(ar) 1 st vitlöksklyfta(or) 2 dl vatten 2,5 dl vitt matlagningsvin 2,5 dl matlagningsgrädde 1 dl crème fraiche 1 paket saffran 1 tsk salt 0,5 krm svartpeppar 1 tsk timjan 1 tsk basilika 1 msk tomatpuré olivolja 3 msk fiskfond, ca., smaksätt efter eget tycke Bröd eller ris som tillbehör Gör så här: Koka ris (så att det är klar när fisksoppan är färdig) Skär fisken i 3 cm kuber. Strimla purjolöken, finhacka vitlöken och fräs i olja. Tillsätt salt, kryddor, vatten, fond, vin, grädde och crème fraiche och låt sjuda ca 10 minuter. Lägg i fisken, koka upp och sjud tills fisken är klar. Tillsätt räkorna. Servera soppan varm tillsamman med en bit gott bröd
Läs mer