Indisk wrap med chilimarinerad paneer

Ingredienser:

Chilimarinerad paneer
Paneer 1 förp
Sambal Oelek ½-1 tsk
Salt ½ tsk
Olivolja ½ msk

Currydressing
Lime 1 st
Matyoghurt 1 ½ dl
Curry 1 tsk
Flytande Honung 1 tsk

Stekt morot
Morötter 300 g
Vitlök 1 klyfta
Curry ½ tsk
Salt 2 krm

Äppelsallad
Grönt Äpple 1 st
Babyspenat 30 g
Vitvinsvinäger ½ msk

Till servering
Tortillabröd ½ förp
Torkade Tranbär 20 g

Gör så här:

  1. Förberedelser: Skala och grovriv morötter. Tärna paneer smått. Skölj limen i ljummet vatten och finriv skalet.
  2. Chilimarinerad paneer: Lägg sambal oelek (efter egen smak), salt och olivolja i en skål. Blanda med tärnad paneerost.
  3. Currydressing: Lägg matyoghurt i en liten skål. Blanda med rivet limeskal, curry och flytande honung. Smaka av med lite salt. 
  4. Stekt morot: Hetta upp lite olivolja i en stekpanna. Stek riven morot och pressad vitlök ca 3 min. Krydda med curry och salt. Tillsätt chilimarinerad paneer. Stek ytterligare ca 3 min. Lägg upp på en tallrik, spara stekpannan. 
  5. Äppelsallad: Klyfta äpple tunt. Lägg babyspenat och äpple i en salladsskål. Blanda med vitvinsvinäger, olivolja, lite flingsalt och nymald svartpeppar. Smaka av med pressad limesaft från den skalade limen.
  6. Lägg tortillabröd på arbetsbänken. Bred ut ca ½ msk currydressing på varje bröd och fyll med den stekta moroten, osten och torkade tranbär. Rulla ihop (se tips!).
  7. Hetta upp lite olivolja i den använda stekpannan. Stek rullarna på medelvärme med skarven nedåt, ca 2 min per sida. Har du bråttom? Skippa stekning och servera rullarna som de är! 
  8. Servera indiska wraps med äppelsallad och resten av currydressingen.



Populära inlägg i den här bloggen

Falsk ostkaka

Kålpudding på vegofärs

Fisksoppa med lax och saffran